Kom weer tot ontspanning
&
Verrijk je leven door jezelf te herontdekken.
Trajecten om jou te laten groeien:
Golden Flow - Traject
In dit traject staat jouw persoonlijke ontwikkeling centraal.
Op dit moment loop je even vast en zie je zelf de oplossing niet.
Door het ontvangen van persoonlijke begeleiding richt jij je aandacht voor een paar maanden intensief op jezelf en zul je vele inzichten ontvangen en stappen gaan zetten om patronen en gewoontes die niet meer bij je passen te doorbreken.
Hierdoor ontwikkel jij jezelf en kan je vervolgens stralender door het leven kan gaan!
Re-connect & Recover
Een Burn-out: Een vloek of een zegen?
Dat hangt er vanaf hoe jij er mee omgaat.
In dit traject ga je een zegen maken van je Burn-out door jezelf te herontdekken. Je ontdekt wat belangrijk is voor jou en hoe jij je leven opnieuw wil vorm geven om een tweede burn-out te voorkomen. Maar ook hoe je vanuit een gezonde balans van je leven kan gaan genieten.
Re-connect & Recover met Yoga
Herstel van je burn-out met behulp van yoga.
Fysieke yogalessen ondersteunen jou in het herstellen van de band met, en het vertrouwen in, je lichaam.
Het integreren van een yoga practice aangevuld met holistische coaching transformeert jouw Burn-out in persoonlijke ontwikkeling en groei waar je de rest van je leven profijt van hebt.
Yoga
Yoga geeft ontspanning, versoepeld je lichaam en verbeterd je bewegelijkheid. Maar yoga geeft ook energie, kracht, een verbeterde balans en concentratie.
Een consistente yoga practice zorgt voor een groot lichaamsbewustzijn en voor rust en ruimte in de geest.
Waarom zou je dus niet aan yoga doen?
Ik kan het mij niet bedenken.
Dus wil jij graag beginnen met yoga, dan nodig ik je van harte uit om een proefles aan te vragen.
Heb jij een specicieke hulpvraag of klacht waar een mini traject of een losse sessie voldoende voor kan zijn?
Ook daarbij kan ik jou begeleiden:
1-op-1 Ademsessies
Ademcoaching is een fantastische tool om transformatie te weeg te brengen.
Het brengt je uit je hoofd, in je lijf. Hierdoor kan je contact maken met het onderbewustzijn en kan diepgaande, instant heling plaatsvinden waardoor blokkades op fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel opgelost worden. Jou levensenergie gaat hierdoor anders en vrijer stromen waardoor je snel positieve veranderingen zult opmerken.
Holistische coaching
Holistische life en leefstijl coaching.
Is een manier van coachen waarin jouw wens voor verandering benaderd word vanuit een holistisch perspectief.
In coaching sessies vindt je gauw inzichten en antwoorden die je kan gebruiken om persoonlijk te groeien waardoor de veranderingen die je daarna in je leven brengt voor meer balans in jezelf zullen zorgen.
Energetische healing
Zonder dat jij je er bewust van kan zijn. Kunnen jouw klachten voortkomen uit een energetisch disbalans.
De oorzaken hiervoor kunnen heel uiteenlopend zijn.
Door een energetische healing te ontvangen wordt het zelfhelende vermogen van jouw fysieke en energetische lichaam aangesproken en gestimuleerd. Waardoor jouw klachten kunnen verminderen of verdwijnen.
Hoi, Mijn naam is Jyoti-Ilse,
Ik ben de bezielster van Golden flow en jouw begeleider in de verschillende trajecten.
In elk traject ben ik er volledig voor jou. En begeleid ik jou in de reis die jij zal gaan maken.
Ik ondersteun jou bij het verkennen en verwerken van eventuele emotie’s en trauma’s die je in dit traject tegen kan komen. Om daarna met de vernieuwde energie en inzichten je leven opnieuw vorm te kunnen geven.
Ik reik je tools aan om oude overtuigingen en gedragspatronen te doorbreken en veranderen. Waardoor jij ontdekt wat jouw waarheid is en wat bij jou past.
Ik stem mij af op jouw behoefte, waarna ik samen met mijn coachingsvaardigheden, intuïtieve ingevingen en helende handen je door het traject heen begeleid.
Zo bied ik jou de basis in wat je nodig hebt om weer tot ontspanning te kunnen komen en vandaar uit verder te groeien.
Ik ben er ook voor je op de momenten dat je het wellicht even als moeilijk ervaart, want ik weet uit eigen ervaring hoe moeilijk het kan zijn om veranderingen in je leven door te voeren en om oude emotie's en trauma's onder ogen te komen.
Maar ik heb ook ervaren wat voor een vrijheid het geeft om echt voor jezelf te kunnen kiezen, voor je zelf te kunnen gaan staan, zonder een ander daarmee te kort te hoeven doen. En dat is een vrijheid en geluk die ik jou ook graag laat ervaren.
Maak kennis met de Golden Flow praktijk
Door mee te doen aan de gratis 3-daagse challenge:
Verken jouw lichaam
In de challenge ontvang je fijne oefeningen om contact te maken met jezelf en je lichaam.
Waardoor je inzichten kunt krijgen en tot ontspanning kan komen.
Kom vrijblijvend in contact met mij:
Contact Us
Lieve groeten,
Jyoti-Ilse
